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給食パン製造50年老舗オーマイパンが作る【低糖質ふすま粉パン】糖質88%カット

オーマイパン ふすま粉を使用したモチモチ食感の低糖質食パン。いろいろな具材で食べられる食事パンです。
肯定的なレビューが多い反面、「甘みがない」「少し辛口」「カロリーが高い」などの声もあり、買うのをためらう人も多い。

そこで今回は、低糖質ふすま食パンの糖質の低さ、糖質以外の栄養素のバランス、味、価格の安さを比較して購入を検討していますので、参考にしてください!

O'My Breadの低糖質ふすまパンは、いろいろな料理に合わせやすいのが魅力。コリコリした食感で、程よい塩気と穀物の風味が感じられます。
甘くはありませんが、シンプルにアレンジされた、あっさりとした味わいです。


糖質量は100gあたり5.4g、カロリーは242kcal。

オーマイパンは1958年の創業以来、おもてなしの心で美味しいパンを作り続けています。学校給食用のパンをはじめ、低糖質食パンをネット販売しています。
今回ご紹介する低糖質ふすまパンは、九州産小麦ふすまや天領日田の高炭酸水など、天然素材をふんだんに使用。

従来のパンより砂糖が 88% 少なく、香料、着色料、防腐剤などの合成添加物は含まれていません。
ふすまの量と温度を調整し、しっとりとした食感に仕上げています。もちもち、しっとり、ふんわり焼き上げ九州産、オーマイパンの【ふすま粉パン】糖質88%カット、糖類ゼロ

検証① 糖質量の少なさ

まずは低糖度をチェック。
100gあたりの糖質量を算出し、どのくらい糖質が抑えられているかを確認しました。
100gあたり5.4gの低糖質。

100gあたりの糖質量は5.4g。
ダイエットや糖質制限が苦手な方でも食べやすいです。

検証② 糖質以外の栄養成分バランス

次に、炭水化物以外の食事の構成要素のバランスを調べます。
栄養成分をチェックし、100gあたりのカロリー・脂質・食物繊維をチェックしました。

100gあたりのカロリーは242kcal。食物繊維が豊富
パン1枚の重さは50g、パン2個の重さは100gです。カロリーはバターを使用していますが、242kcalと比較的低めです。
19.8gの食物繊維が含まれています。 2食分食べれば、大人の女性が1日に必要とする食物繊維を摂ることができます。

検証③ おいしさ

次は美味しさのチェックです。

甘くはないですが塩味があります。シャキシャキと香ばしさが楽しめます。
小麦ふすまを使用しているため、独特の穀物の香りが特徴です。
しかし、穀物の強い風味とパンの塩気が、人々に好かれにくいものでした。

検証④ 価格の安さ

最後に、低価格を確認しました。
100gあたりの価格は商品価格と内容量から算出しております。

100gあたり231円と低価格。
100gあたり231円とリーズナブルで、毎日の食生活に取り入れやすいです。
冷凍なので保存しやすく、食べたい分だけ解凍して食べられます。

最後に、栄養バランスと美味しさを兼ね備えた商品をご紹介します。

BIKKE Selectのプレミアム大豆ロールは、甘みと柔らかな食感が印象的。卵・乳製品・油脂不使用なのにパサパサしません。
糖質は通常の1/10程度に抑えられており、きな粉とおから粉を使用しているので、健康が気になる方にもぴったりです。
植物性タンパク質、ミネラル、食物繊維をバランスよく含み、ダイエット中でも甘いパンが食べたい方におすすめのあんこあんこクリーム入りオート麦ふすまパン。



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